Volwassenen

U kunt bij mij terecht voor:

- Angst klachten
- Depressieve klachten
- Negatief zelfbeeld
- Burn out 
- Trauma 
- Onzekerheid
- Psycho - educatie

Als u twijfelt of ik passende zorg kan bieden, neem dan contact op. In mijn netwerk heb ik een aantal goede coaches zitten die u ook op weg kunnen helpen als u vastloopt op bepaalde gebieden.

Contra-indicatie:

- Verslaving (drugs/alcohol)
- Psychose
- Suïcidaliteit

Toegepaste methodes: 

- Cognitieve Gedragstherapie:

Cognitieve gedragstherapie is een actieve therapie waarbij u leert om anders tegen problematische situaties aan te kijken en er anders mee om te gaan.

- EMDR:

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident. 

- Oplossingsgerichte therapie:

is een vorm van hulpverlening die gericht is op het benutten van de sterke kanten en hulpbronnen van de cliënt. Samen met de hulpverlener onderzoekt de cliënt welke vaardigheden er al zijn om de problemen aan te pakken.